今夜はジムで筋トレしました。
久々の筋肉トレーニングなのでいつもより負荷を軽くして
頑張りました。
けど左のアバラ近くの筋肉はまだまだ痛みます（ｉДｉ）しくしく
途中でちょっと痛みが走りました・・・・
まだ本気で運動できないのが悲しい
ウエアはやる気満々だったのにぃぃぃ。
これはお気に入りブラジルソルの本日使用済みパンツです。
ロゴマークがポイント
最近一番のお気に入りウエアはブルーフィッシュの上と
ブラジルソルのパンツを組み合わせたスタイルです。
おりゃぁぁぁぁ( ・д・)/－－＝≡(((卍
自宅にも筋トレグッズがあるんですよ。
ピンクのダンベルはテレビ見ながら、たまぁぁぁぁぁ～にやってます。
夏に向けて今は二の腕を集中的に鍛えています。