今夜はジムで汗かいたよ
60分の筋トレのスタジオと有酸素45分![]()
発汗すると日頃のストレスが発散するみたい(*゜▽゜ノノ゛☆
これで体重も落ちたら一石二鳥だ!
そうそう最近めっきり涼しくなって、お鍋
やおでん
が食べたい季節になりました。
おでん屋さんで一度食べてから忘れられないたねがあるんだぁ。
それはつみれと豆腐。しっかりと味がありながらも角を感じさせない「だし」のまろやかさがなんとも!!マジうまい(≧▽≦)
お多幸銀座店http://ginza.jp/otako/ 食べたいな~
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