今日は 職場の方とウォーキング!
1時間ほど 歩いた!
そのあと 銭湯へ!そこで2時間近く入浴!
長く入りすぎて ランチは中止!
食欲なくなったんだわ
午後から仕事して 帰宅後 疲れていたんだけど
簡単な夕食をとり 仮眠して
風呂に またまた入り そのあと炭酸水飲む
なんと 本日 体重1kg減!
2週間ぶりの体重減だぁ!
涙涙涙涙! 嬉しいわ~(^^)/
しかし 減ったのは 単に 食事の量が少なかった
だけなんだわ(T_T)
明日も 頑張ろう!
1時間ほど 歩いた!
そのあと 銭湯へ!そこで2時間近く入浴!
長く入りすぎて ランチは中止!
食欲なくなったんだわ
午後から仕事して 帰宅後 疲れていたんだけど
簡単な夕食をとり 仮眠して
風呂に またまた入り そのあと炭酸水飲む
なんと 本日 体重1kg減!
2週間ぶりの体重減だぁ!
涙涙涙涙! 嬉しいわ~(^^)/
しかし 減ったのは 単に 食事の量が少なかった
だけなんだわ(T_T)
明日も 頑張ろう!
本日は 昨日の 腰痛で大人しく過ごす!
退屈だわ~!
TVとお友達! 有り得ないわ~
食事の支度だけは 頑張る!
買い物は 旦那さんに荷物を持ってもらう為に
一緒に行ってもらい あれこれと 買い物を
手伝っていただいた。
掃除洗濯もぉ ごめんね~って言ってやって
いただき 感謝感激!
実はね~ 腰痛 朝には すっかり治って
ましたぁ!
普段 舅と姑と 色々バトルしていても
どっちつかずの旦那さん!
今日は 親子でぇ 色々やっていただきました。
でもね 自分でやった方が 早いし納得するんだ
人にやってもらうのは 意外とストレス。
明日から またいつもの 1日
頑張ろう!
明日は 職場の方と ウォーキング!
楽しもう!
退屈だわ~!
TVとお友達! 有り得ないわ~
食事の支度だけは 頑張る!
買い物は 旦那さんに荷物を持ってもらう為に
一緒に行ってもらい あれこれと 買い物を
手伝っていただいた。
掃除洗濯もぉ ごめんね~って言ってやって
いただき 感謝感激!
実はね~ 腰痛 朝には すっかり治って
ましたぁ!
普段 舅と姑と 色々バトルしていても
どっちつかずの旦那さん!
今日は 親子でぇ 色々やっていただきました。
でもね 自分でやった方が 早いし納得するんだ
人にやってもらうのは 意外とストレス。
明日から またいつもの 1日
頑張ろう!
明日は 職場の方と ウォーキング!
楽しもう!