おはようございます
昨日はケンタッキーへ寄り道しましたよー
9/26まで全サイズ対象ドリンク100円です
お支払いはポンタポイント使いました
暑い残暑に嬉しいお得ですね
少し前に健康診断へ行ってきました!
妊娠中〜授乳期にかけては出来ない検査項目が多かったので、2年以上空いてしまった健康診断です。
2年間隔が空いている間に人間ドックが出来る年齢になってしまい
今回から人間ドックです
最近の検診は、身長、体重、視力、血圧検査、体脂肪までセルフサービスなのですね！！
「検査出来たら、結果お持ち下さい〜
」って言われて戸惑ってしまったw
」って言われて戸惑ってしまったw久しぶりの健診で衰えを実感した事があって
バリウム検査で飲むあの液体…
全部飲みきれる自信が無くて心が折れました
30代の頃は、全然平気だったのに〜
あの量が果てしなく多い量に感じて〜
大変苦痛に感じました
来年以降大丈夫かなぁ💧
そして、気になっていた身体測定ですが。
妊娠前の最後の健診から−4.8kgでした
単純に嬉しい！ですが、実は20代の頃より体脂肪が1.7%も増えていました体重は20代の頃より落ちていますが、体脂肪が増えている…
体重は20代の頃より落ちていますが、体脂肪が増えている…分かります？筋肉量が単純に減っているって事です、おそらく
やっぱり筋肉を付けることが、私の今後の課題となりそうです(；・∀・)
検査も無事に終わった所で、空腹を満たすべくお楽しみの1人ランチ
今回は韓国ランチセットを頂きましたー
お値段 1180円。ドリンクは別注です
サムギョプサル、なんて美味しいの
お支払いはずーっと前にじゃらんで貰えていた謎の1000ポイントを使いました
バラマキポイントに感謝です
差額は楽天ペイでお支払いしました
健診結果、何も問題無いと良いなぁー
←自信無い
←自信無いそれでは皆様良い一日を
お読み頂きありがとうございました
」
ないない（いらない、いかない、やらない）
場所見知りは、時々身体が固まる（笑）
？
自分で簡単に温めたり出来るものをお皿に乗せて冷蔵庫に入れて後はセルフサービスでしたw
全然苦にならない
