今回は冬季うつになったキッカケとなったであろうお話☆
私、中学から大学まで陸上やってまして、3年生になった時に女子の主将に任命されちゃったのです
もちろん、人前で話す事が困難な私にその重荷は確実に無理であり、指名してくれた先輩に断ったのですが、
他に出来る人はいない❗️
こらは名誉な事だよ❗️
と、熱く語られ、
よぅーし❗️ならやってみるか❗️
とまんまと調子こいてしまった私。
・・・が、案の定、後輩引き連れ全体まとめ、毎日説教などもしなきゃいけない。人前で話す場面は毎日に
無理でした・・・
家に引きこもり幽霊部員状態に。
投げ出してしまった事と、指名してくれた先輩方、後輩達にも申し訳なく何ヶ月か自己嫌悪で落ち込みまくった時から始まりました。
冬季うつ
そこから今に至るまでずっと治らず毎年定期的にやって来ます。ヤツは