今日も天気は良いものの、波は全くなし。湖状態。

サーフィン不可能です。


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今日もランニングかな。

正直一昨日の25kmはこたえました。

かなりの筋肉痛です。

今日は流しめで10kmにしよう。



いったん、家へ戻り支度をしようとしたとき、呼び止められました。

友達がこれからBBQを始めるとのことで、荷物運びを手伝って欲しいとのことです。




悪い予感。




荷物を運び終えて、火を起こして、とりあえず試し焼きでソーセージ。

あれ!

手元に何故かビールが・・・・


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い、いかん!

時計を見るとちょうどお昼の12時頃・・・




平日の昼間から飲んでしまった。




「さて、俺はそろそろ。」

といいつつ席を何度も立とうとするものの、

気が付けばすっかりシメの焼きそばまで長居してしまいました。(><;)


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自分の決まりごとで、

飲むときは、それに見合った働きがあったこと、

それに見合ったカロリーを消費したことを条件にしています。


今日は何にも無し。


反省です。




次は良い日記を書きたいもんです。