ダイエットを心がけて(といっても、間食をひかえたり、カロリーの
低い物を食べたり）１ヶ月以上がたつ。
ほれに、運動もボチボチやっていた（ウォーキングとカッコはいいが
散歩に毛が生えたようなもんだが）
せっかくだから町の保健師さんからもらったグラフ用紙に
体重をつけていた。
まあ、下がって上がって、また下がって、一杯会があった次の日などは
また上がっとる。
ほんでも、なぜか、微妙に落ちてきよるんがグラフを見ても、
また腹の回りのへっこんだ感がズボンを穿くときに体感できる。
正味、２ｋｇは減ったかな。
よーし、一ヶ月で２ｋｇなら一年で２０ｋｇ以上か！
なんて甘い夢をもつけど、そんなに簡単でないことは
百も承知しとる。
挫折してまた、元に戻っとるかもしれんが、まあ
いいと思うことはできるだけ
続けてみようと思うのである。