妊活専門！
ダイエットインストラクター
青木ゆかりです
黄金バランスの食事は
バランスのいい食事で
代謝をあげて
痩せやすい体を作ること
簡単にいえば
ただただ
健康になること。
だから
妊活ダイエット中の方に
とってもオススメ〜
そして
健康になるってことは
自分だけじゃなく
家族全員に応用可能
私が黄金バランスダイエットを
始めたのは
娘が1歳になる
授乳中の頃
そこで離乳食の時から
娘の食事も
黄金バランスで
作っています↓
おかげさまで
娘は食べ物の
好き嫌いもなく
スクスクと成長中！！
母親として
栄養満点のご飯を
子供に作ってあげられるって
嬉しいし、誇らしい
それに体外受精で
授かった分
大切に育てたい気持ちも強く
親として
できることはしてあげたい
いつもガミガミ
鬼ババのような母だけど
心の奥底では
常にそう思ってます
最近は色んな味を覚えて
アイス食べたい！
チョコがいい！！
文句も言うけれど
これからも
自分はキレイに歳を重ねて
キレイなママで
子供の健康は
食事から守る
秘訣は→コレ！
お母さんがんばるよーー
あなたのお役に立てれば
嬉しいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました