今月の一曲は
New Gravity / MIYAVI
待ちに待ったニューアルバム、痺れる一曲です。
音楽性が変わると賛否両論がつきものですが、
どんどん進化していくのを感じるたびに
パワーをもらいますね。
ジャケットも素敵です。
余談ですが、
今の10代の大多数は
「ジャケ買い」という言葉を知らないんだとか。
泉綺です。
サリーアップチャレンジというものをご存知でしょうか？
音楽に合わせて
約3分半、腕立て伏せを行うチャレンジです。
アメリカで流行し
軍隊で行われる事もあるそうです。
これがまぁキツいのです。震えます。
海の向こうの屈強な軍人が悲鳴を上げます。
しかし
はじめは1分30秒しか持たなかった僕も、
この1ヶ月で2分30秒まで記録を伸ばす事ができました。
年内にクリアすることが目標です。
これを一撃で完走できるモンスターがいましたら
一緒にプロテインで祝杯を上げましょう。
お待ちしております。
真依から溢れんばかりの卵を頂きました。
貴重なたんぱく質です。
「そんなものか？さらに強くなれ」と
背中を押された気がします。
先日は
来栖家の引っ越しアシスタントを。
1人黙々とトレーニングに励むこと早1年半、
ついに陽の目を浴びたように感じます。
僕の愛下駄が浮いてしまうほど
きれいで素敵なお家でした。
引っ越しに伴い
彼が3年かけて育てた植物を引き受けました。
ちょうどデカい木が欲しかったところ。
大切にします。
チーターを目指し、
この植物のようにすくすくと、
磨いて共に成長します。