さて、今日で産後46日が経ちました。
最近悩まされてるのは、
腰痛。。。
娘と寝ていると、時々「イタタタ」
と、寝返り打つと痛みが出るようになってしまいました。
元々、腰痛持ちだったので、仕方ないのですが
出産後、トコチャンベルトしたり、
悪露が落ち着いてからは、ニッパーつけたりと色々やってますが、
なんせ、バタバタしてると着けるの忘れる！！
やっぱりちゃんと骨盤治さないとダメですね！
でも、整骨院行くにしても、娘を預けなきゃなので、しばらくはいけないなぁー。。
実母だと、眠るときにまだ寝グズリが酷く、安心して預けることは難しい
実母も一人で預かるのは少し不安だろうし。
あとは、授乳したりミルクあげてる時に身体を丸めて下を向いてるせいか、肩こりがはんぱない！！！
とりあえず、身体のメンテナンスしたいよー！！！