先日後期高齢者医療費のお知らせが来て
令和7年１月から10月までの
医療費が
何と330万円越えてました
骨折で2ヶ月入院しましたから
こんなにも高額に
健康保険や高額寮費制度の
お陰で支払い額は申し訳ないほど
少なくて
本当に助かりました
でも
入院しましたら入院費以外に
食事代 着るものを借りれば
その費用など諸々かかります
うっかり病気も怪我も出来ないですね
これから医療費のことも改正される
みたいですが払いきれない程の
高額負担にならないこと願います
金曜日ケーアセンター ケアーセンタでは
筋トレはしますがウオーキングはしません
でケアーセンタに行った日は歩数が少ない
です
そして土日月曜日と雪が降って
滑って転んでは一大事なので
散歩には出ませんでした
今日5日ぶりに散歩がてら
銀行に行き少し散歩してから
近くの食品スーパーへ
火曜市でお安いものが色々あり
あれこれ買い物をして
リュックに入れて歩いて帰って来ました
歩数は4500歩位でした
帰って椅子で休憩しましたが
股関節周りと太ももが少しいたくて
お腹に力入れるようにして立ったら
大丈夫なのですが
久しぶりに歩いたからかしら
まあ普通に動ける位の痛み違和感
なのですが
いつになったら気にならずに動ける
ようになるのかしら
買い物にはやはりカートを持って
行くようにしましょう
昨年までは灯油のファンヒーター
で16畳のLDK 6畳の部屋暖めていました
今年は怪我をしたので灯油を運んだり
するのは無理なのでエアコンで賄って
います
そして筋肉のこわばりが嫌なので
結構暖かく暖房しています
お風呂も昨年はジムのお風呂に
入っていたので浴室暖房と
脱衣室の暖房はあまり使っていませんでした
今年は動きが鈍いので入浴のかなり前から
暖房しています
比較して見ました
2025年1月 182kwh 5463円 灯油 11850円
2025年2月 273kwh 8345円 灯油 12450円
2026年1月 332kwh 10033円
2026年2月 546kwh 17323円
でした
政府の支援が入っているからか
私の場合エアコン暖房の方が安いみたいです