有機野菜のセットに鮑醤油
ブルーチーズディップ
美味しそう
食べるの楽しみです
って、昨日から食欲が･･･
朝は二度寝して何も食べずに出勤
会社で豆乳とバナナ🍌食べました
お昼は、お腹空き過ぎて家まで
持たず途中で、かき揚げ蕎麦
早い夕食
蕪 ホタテとえのき茸バター炒め
チョリソー 切り昆布煮
ヤバいくらい、お腹一杯です
ローソンでほろ苦ショコラを
買いましたが、今日は止めます
明日は娘の誕生日の食事に行きます
焼肉行きます
楽しみだけど･･･
今日の体重 ５７.４㎏
MAX体重 ６８㎏
体重５５㎏になったら減量ではなく
体重維持にシフトしようと考えて
いたのですが、昨日の画像みて
５３㎏まで減らす事にしました🏃
頑張ります✊‼️