毎日暑い日が続く😵

昨日病院に行って来た照れ

着実にすこしづつだが良くなっているらしい。

薬も減ったぞ  その前から薬にあまり頼ってはいなかったが

痛切に早めに心療内科に行ってよかったと思える。今日この頃

敷居は高いが糸口は見つけられる


少し外に出る事が怖くなくなったし

少し笑える様にもなった

少しづつ  少しづつ

ゆっくり ゆっくり