野菜たっぷり

焼きナスをフライパンで焼いてポン酢かけたよ。うますぎ！
鰹節かかったのはレイシャブ。
レイシャブは小さな気泡がでたぐらいにお肉を入れて、火が通れば消して余熱だけで火を通したら、ざるにあげてあら熱とれたら冷蔵庫に。めっちゃやわらかいです！

サラダは大根サラダにｱﾎﾞｶﾄﾞいれました。わさび醤油ドレッシングにしていただきました。鰹節まぶしたらよかったぁ。

ちびちゃんのはレイシャブ丼にしたよ。

タレは刻みねぎをフライパンで痛めて、甜菜糖小匙3と味ぽんで煮詰めたら出来上がり！

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