よく聞くセリフ

「野菜不足だから野菜ジュースを飲んでる」と今まで何度も聞いてきたけど、、野菜ジュースって美味しいですよね。それはフルーツや砂糖を入れて甘くした"ジュース"だから。多少の栄養素は補えるかもしれないが野菜の代わりにはならないし、ダイエット中は絶対に飲まない方が良い。