昨日のエキサイトエアロ・・・・・
失禁寸前でした・・・・・・
イキカケタ・・・・・・
拡張筋やらワケ分からんことに・・・・
ほいじゃコリオでも・・・・・
Ｖステップ
ジャック＊２
グレープバイン
斜めランニングマンボ
ツイスト
ヒップシェイク
バッククロス
フロントクロス
前４つ
斜めランニングマンボ
正面ランニングマンボ
トライアングル（仮名）
ポニー
ケンケン
ラン（サイドに）
両足ジャンプ（前・後・前・停止・前・後・前・停止）
振り子（仮名）右左右止・左右左止
クソ疲れました・・・・
とかいいながら・・・・・・・
来週も・・・・
白目になります・・・・・・
永田の様に・・・・・・・・