

ブログネタ:
最高睡眠時間教えて 参加中
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さっそくブログネタとかいう機能を利用して投稿してみた。
僕は睡眠時間はだいたい8時間くらいだな
これくらいが自分の体に丁度あっているみたいだ。
八時間寝るなんて寝すぎでもったいないとか思う人がいるかもしれないけど
八時間寝て元気に活動できるのなら全然OKだと思う。
一日24時間もあるのだから、八時間寝たとしても残り16時間もあるし
16時間もあれば十分になんでもできる
4時間睡眠人とかいるらしいけど、いつもそれで一日もつなーって思ったりする。