とってもアッサリしてるので、
お子様＆妊婦さん＆健康（体）にいいメニュー
だと思います。なにより簡単です。
【材料】
大根‥‥４分の１本～３分の１本ぐらい
ツナ缶（小）‥１缶
○酒‥‥大さじ１
○塩‥‥小さじ１
○コショー‥少々
【作り方】
【１】大根をピーラーで剥きます。
３～４㎝ぐらいが食べやすいと思います。
【２】熱したフライパンにツナのオイルを入れます。
すぐにピーラーで剥いた大根を入れて下さい。
大根の表面が透明になるまで炒めます。
【３】ツナを入れ炒めて、○の調味料を入れて
出来上がりです。
※大根はピーラーじゃなくても、千切りでもＯＫ
※ツナのオイルを使わない場合はサラダ油大さじ１で。
※アッサリしているので、塩は味をみて入れてみて下さい。
お子様も食べれます
でも、ちょいアッサリなので黒コショーや一味を
かけて、食べるのも美味しいですよ
大人むけです（黒コショーかけ）