ストレスと酷い頭痛

1年に2回ほど起こる酷い頭痛が今日やってきた

鎮痛剤効かないくらいのドクンドクンとした痛さで、首の後ろから肩が詰まった感じになり
吐き気がくる

今日は仕事が忙しくてお昼休憩取れず

お昼ゴハンも食べてなかったから

吐くものがなくて吐き気だけがずっとあって

4時半ごろから痛み出して

先ほどからマシになってきた

でもまだしんどい

カラダが全体的にしんどい

退職決まってからの、引き継ぎハラスメントもキツくて

みぞおち痛かったり　すぐ下痢になったり

首や喉痛かったり…

いろいろ不調が続く

明日から11月

12月は有給消化するつもりだから

実質あと1ヶ月

もう少し

ガマンして頑張ろう