気づくの遅くない？

半年ほど前

出張レッスン前の、お昼ご飯

日本昔話か

っという量のご飯を食べてます

以前のブログにもあるように

プロになってばかりの頃は

ガリガリ&ヒョロヒョロだったので

フロアでぶつかると会場外まで

飛ばされる事もあり←それは大げさ？

「食べて食べて」

「太らなきゃ」

「身体を作るには、まず、増量だ」

３食

大盛りを食べる

心理とクセが

おかげさまで

ターンプロ時の頃よりも

格段に体重

筋力も増えました

なので、つい最近の話です

「ん？もう普通盛りでいいんじゃない？」

と気づき←気づくの遅いな(笑)

試しに普通盛りを頼んだら

「物足りなくないじゃん適量じゃん」

ラーメンも

大盛&トッピングは全部乗せるが習慣になっていて

加えて、サイドメニューでラーメンをおかずに

チャーシュー丼

先日、ふと試しに

普通のシンプルなラーメンのみを

頼んでみたら

「これで充分に満たされる」

もうバカ食いは、辞めます