はまりもの☆

皆様こんばんわ


今、私がはまっているものをご紹介いたします。

水素風呂とチアシードです


あはは。ヾ(@゜▽゜@)ノ

流行りものですよね～

でも、使ってみてなかなか良かったので、是非、お試し下さい


水素風呂は、ピンキリでありますが、こちらのやつはなかなか良かったです





無色透明でちょっと硫黄臭みたいなものがありましたがかなり、温まりました


水素風呂は、水素水を飲むより身体にいいみたいです♪


毛穴からも水素を吸収するんだとか


だから、いつもよりゆっくり浸かって、たっぷり蒸気からも吸収したらいいかもです


かなり、疲れも取れてずっとぽかぽかでした


もう１つ、メロディアンのほうも入ってみましたが、お湯が真っ赤になったのでちょっと好みではなかったかな…


ネットでも簡単に注文出来ました


あと、もう１つのアンチエイジング的なものは…

チアシード

こ～んなやつです♪






味はない。。(笑)

ゴマみたいな感じで味がない。

水にふやかすとぷよぷよのゼラチンみたいな膜が出来て楽しい


野菜ジュースとかに入れてもいいし、私はプレーンヨーグルトに混ぜて、蜂蜜をいれて夕飯の後に食べてます





テレビで朝食べるより、夕飯の後に食べたほうがいいってやっていたので♪

オメガ３とかいうよくわからんものが沢山入ってて、かなり身体にいいみたいなんです!!


藤原紀香さまもブログで書いているのできっといいはずと、思っています(^-^)/


この冬はこの２つを続けて体調管理に気をつけたいと思います

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