皆さんお久しぶりです！☺️
ゆーびです。暑い日が続きますね！
こんな日は冷房でひんやり場所に居たいですね。わかります！わかります！ただ、肩こりにこの冷えは大敵なのをご存知でしょうか？
①体を冷やす→②筋肉が冷える→③筋肉が固まり血管が萎縮しやすくなる→④疲労物質が停滞しやすくなる→⑤肩凝りが更に酷くなる。
となるのです。つまり、急激に冷やす夏こそ体が凝りやすい季節という訳です。😌
肩が辛いなーと感じた日にはまずお風呂で温めることをオススメします。
それでも辛い場合は、僧帽筋のあたりを湿布してみてください！効果ありです！ただし慢性肩凝りの方にこの方法は効果ありです！😊
いきなり肩が痛くなる急性肩凝りの方には直ぐに冷やすことをおすします！何故ならば急に肩が痛む場合は僧帽筋が熱を持っている場合が多いからです。冷湿布をオススメします。😊
頭が痛くなるような状態ならゆーびのお店にお越しください！😄
きっと楽になる！？
お待ちしています！ゆーびでした！😊😄😊
ゆーびです。暑い日が続きますね！
こんな日は冷房でひんやり場所に居たいですね。わかります！わかります！ただ、肩こりにこの冷えは大敵なのをご存知でしょうか？
①体を冷やす→②筋肉が冷える→③筋肉が固まり血管が萎縮しやすくなる→④疲労物質が停滞しやすくなる→⑤肩凝りが更に酷くなる。
となるのです。つまり、急激に冷やす夏こそ体が凝りやすい季節という訳です。😌
肩が辛いなーと感じた日にはまずお風呂で温めることをオススメします。
それでも辛い場合は、僧帽筋のあたりを湿布してみてください！効果ありです！ただし慢性肩凝りの方にこの方法は効果ありです！😊
いきなり肩が痛くなる急性肩凝りの方には直ぐに冷やすことをおすします！何故ならば急に肩が痛む場合は僧帽筋が熱を持っている場合が多いからです。冷湿布をオススメします。😊
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