1.まず保湿が大切！
フェイシャルエステをする場合
肌質にもよりますが、実はフェイシャルエステ後の肌は、少し乾燥しやすくなっています。プロのエステティシャンのみが扱える効果を高める薬剤の使用のためです。
それは普段のお手入れよりもより効果的ですが、肌への刺激が高くなることがあるのです！必要な部分に必要なケアを行い、お肌は通常よりも活発に動かされています。そのためフェイシャルエステ直後は、いつもよりお肌が敏感になる場合があるのです。
そのため、自己判断で行うマッサージやパック等の、刺激を与えるお手入れは避けた方がよいです！ 普段よりも注意して、ゆっくりとお肌を休めてローションパック等の保湿をしてあげると、エステ本来の効果が持続するでしょう。
2. 紫外線を避けること
フェイシャルエステ後のお肌は「刺激を受けやすい＝日焼けをしやすい」状態になります。「せっかくエステをしたのだから、何も付けたくない！ 」というお声をよく聞きますが、エステ後だからこそ油断禁物です！
お店からの帰り道を含め、外出する際にはUVケアを怠らないよう注意しましょう
■3. お菓子を食べたらダメ！ 「フェイシャルエステ＝外面美容」でせっかくお肌のお手入れをしても、食事から摂取される「栄養素＝内面美容」が偏ったり、不足していると、理想のお肌は手に入りません。
また、美肌のポイントとなる肌の生まれ変わるサイクル（ターンオーバー）を正常化させるためには、適切な食事・睡眠・運動が欠かせない要素。そこで気を付けたいフェイシャルエステ後の食事について3つのポイントを教えます。
・たっぷり水分補給
・ビタミン豊富な消化の良い食事
・過度の糖質摂取を避ける
フェイシャルエステ後は血行が良くなり、摂取した栄養素の吸収率が上がります。そのため美肌に良いとされる野菜やフルーツ等のビタミン豊富なものを摂り、逆に「糖化肌」を招く油脂や糖質たっぷりのお菓子やジュース類は避けた方が良いでしょう