両脚同時人工股関節置換手術後47日目
右側の股関節の痛みが酷かったのに術後は 左側の鼠蹊部や膝が痛む時が多い
1週間前から ロキソニンの調整を始めてみたそして ４日前から1日1回に
手術前 徒歩で行く気にならなかった近所のスーパーへ 歩いて行ってみた
昨日は 冬への逆戻りのような気温
そして、 こちらも雪が降りました☃️
節電のお知らせが流れる中
我が家も、少しだけですがお手伝い
今日からも 限りあるエネルギーを大切に
過ごさなくちゃですね
ただ今 ロキソニン1日１回チャレンジをしています
服用する時間は 朝ご飯を食べた後
1日だけ ロキソニンなしで過ごしてみましたが
歩く気にならない感じの痛みあり
少しずつ 服用しなくていい日を多くしたいけど
ここは 焦らず飲んで過ごすことに
今日は、近所にあるスーパーに散歩がてら
二本杖で 歩いて行ってきました
戦利品（❓）のスナップエンドー
春ですねー
やっと 庶民の我が家でも購入出来る
価格になった‼︎笑
スナップエンドーのスジ取りって快感
さやえんどうのスジ取りは
めんどくさいけど…
以前 このご近所スーパーにも
必ず、自転車で行っていました
（歩いて行くという選択肢がなかった）
荷物もあるし…ね
例え徒歩で向かったとしても
ピキーンという激痛や
途中で 脚が前に出なくなっちゃうし…
恐怖でしかない
ちなみに このスーパー
先程 アプリで、距離を調べたら
直線距離で ５００メートル
徒歩で 8分 となってます…
近っ！
近っ！この距離が 歩けなかったんだー
と、改めて思う
術後の今は…
日々 色々場所が変わる痛みに翻弄されながらも
恐怖だった痛みは襲ってこない…
手術後47日目に実感できました遅っ‼︎
遅っ‼︎ここからは
読む方によっては 不快に感じるかも…
そして 長いし めんどくさいです
どうぞ スルーして下さい
ここ数日…こじらせてました
こじらせすぎて 検索の嵐で…悩むとやる癖
なんとか 自己完結出来たけど
たまに フツフツと不安❓焦り❓
が 押し寄せます
何に こじらせていたかというと
リハビリの回数です
ぶっちゃけちゃいますが…
もっと、ガッツリ リハビリやりたい‼︎
（多分 これが本音）
理学療法士さんが思う次回の予約が（間隔）
予約がいっぱいで取れません
5月には復職と考えていたけど
延期になりそう
←私のこじらせ脳内『ガッツリやるって
早いのかな… 術後 まだ１ヶ月半だし
クリニックから教えてもらったメニューで
十分❓』
『えっ‼︎でももし…
毎週リハビリ出来るとしても
今の私に通える❓行くだけで疲れちゃう❓
（今はまだ 自転車 乗れないし
駅までバス→電車→病院まで徒歩）』
『手術した病院でリハビリやっているのに
他の整形外科で リハビリお願い出来るの❓
すごく聞きづらいし
クリニックに 言いずらい』
増やすといっても
『リハビリ代金＋交通費 地味にかかる…💸
手術 入院 その他諸々 お金使ったし
家計に負担が…』
に支配されます病院によっては リハビリがなかったり
とってもリハビリに力を入れる所があったり
選択する事も可能だったのに
私は 不勉強すぎたのかな…
そして 行き詰まり
同じ時期に同じ病院で手術した方に
リハビリの予約が取りづらい事も含めて
相談してみました
『（新しい病院を）折角、選んで 行った事で
また別の
悩みや迷いが出てきたりしないのか…』
うん…確かに…
絶対 私 混乱すると思う…
何が正解で 何が不正解は ないのかな…
結局は 痛みが消えて
歩けるようになれば 結果オーライなわけで
他と比べたり 情報を集めすぎて
自分の首を締めちゃうパターンなのでは！
↑
長くなりましたが
多分 こういう事なのだと思う
（自己完結）
人と比べない人間になりたい…
三男 無事に卒業証書をいただけたようです
4月からは晴れて社会人
夢に向かって 進んでいけるといいな