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1,689円
うなじに1日中へばりつく処方箋湿布！
くいんです。
ウォーキング中に側溝へ落ち（笑）
負傷していた肩も
だいぶ落ち着いてきました。
落ちてから数日経っても痛みが消えず
仕方なく整骨院へ行ったものの、
骨折もしておらず
神経も切れたり損傷していない
とのことで、
「単なる打ち身か何かでしょう」（汗）
くらいの診断で
機械を使ったリハビリと
飲み薬に湿布をもらって
治療してきました。
その飲み薬も飲み終わり
ようやく腕立て伏せや腹筋など
筋トレができるまでになった
わけなのですよね♪
でも、自分では感じていない湿布の臭い。
きっと周りはずーっと臭かった（笑）
んでしょうね。
側溝に落ちたことを
笑いのネタにもせず我慢してもらい（笑）
なんとかここまで漕ぎ着けました。
もうじきこの湿布とも
おさらばできそうです。
それにしても
流石に処方箋をもらって買う湿布は
一日中しっかり身体に張り付いているもの
ですよね！
写真ではだいぶヘニャヘニャになってますが（笑）
さすが市販のものとは違う気がしています。
残った湿布については
また側溝に落ちた時用に
とっておこうと思います♪
（って、また落ちるんかい！笑）
♪( ´θ｀)ノ【65キロ】（→）
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炭酸飲料が飲みたくなったら炭酸水
くいんです。
今日はとてつもなく
暑い一日でした（汗）
これだけ暑いと
水分がたっぷり欲しくなるわけですが・・・
メタボ認定の僕にとっては
かなり考えた水分補給（笑）
をしなければなりません。
例えばコーヒーならブラック、
コーラならゼロ、
できればお茶や冷水などが良い（笑）
みたいな感じです。
そんな中で
管理栄養士にお勧めされたのが
炭酸水です！
ちょっとカッコつけて言うなら
サンペレグリーノ♪
って感じですかね（笑）
炭酸水って
炭酸入りミネラルウォーター
ってことですので
水を飲んでいることと
ほぼ変わりが無い感じと
言って良いのです（笑）
ですから
僕のようなメタボ認定男でも
安心して飲める炭酸飲料
と言えるわけなのですよね〜
で、いろいろ飲んでみました！
西友ブランドの
ピンクグレープフルーツ炭酸水。
ただ、初めて飲んだのが
この炭酸飲料でしたので
「なんて不味い飲み物なんだ！」
と思ったのが第一印象でした（笑）
味の違うライチ＆レモンも
飲んでみました！
こちらは2度目だったせいか
結構いける味付けだったような気がします（笑）
そして飲みにくいことを
弟に告げると
教えてくれたのが
強炭酸水です。
どうやら強炭酸水の方が美味しいとのこと！
確かにじわーっと感が
半端なくてとっても美味しい！
味を占めた僕は
別メーカーの強炭酸水も
飲んでみたのでした（笑）
小泉孝太郎くんが出演している
CMでお馴染みの
サンガリア伊賀の天然水強炭酸水です。
シリカと呼ばれる成分が含まれている
ようで身体に良いらしいです。
飲み心地は僕に一番合っていて
美味しかったです！
そしてキリンレモンの強炭酸水
も飲んでみました！
まあ、キリンレモンの超薄味（笑）
って感じで
キリンレモンが好きな方は
ちょっと愕然とする飲み物
になってしまうかもしれませんね（笑）
あとはウィルキンソン炭酸
を飲もうと思っているところですが、
これは楽しみにとっておこうと思います（笑）
と言うことで
炭酸水って5〜６０円で買えますし、
僕のようにコレステロール制限していきたい方で
水分補給を考えている方には
オススメのドリンクと言えます。
ダイエット中の女性にも良い
かもしれませんね。
ちなみにうちの乳・・・いやいや、父に
この強炭酸水を飲ませたところ
「二度と飲まん！」
とのことでした（笑）
お年寄りには厳しい飲み物
なのかもしれません〜
( ^ω^ )【65キロ】（→）
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真夏の夜空に流れる星を見た！
くいんです。
昨晩は雲ひとつない
とても綺麗な星空でした。
iPhone12miniでの撮影は
このくらいが限界
ですが、
この拙い写真でも
夜に星がたくさん見えた
ことがお分かりになると思います（笑）
リアルの空は
まるでプラネタリウムを見ているような
とても綺麗な夜空であったわけなのです！
って、
このような星空を真似て
プラネタリウムの方が真似て作られている
のですよね（笑）
逆ですよ、逆（笑）
失礼しました。
そんな中で
未だに夜のウォーキングを続けている僕
ではありますが、
なんとまた
流れ星を見たのです！！
僕の頭の上から南に向かって
スーッと長い尾鰭のついた光の輝きが
流れていくではないですか！！！
流れ星が消える前に願い事を言わなければ
と言う頭がすぐに働いたものの（笑）
僕が言った言葉は
「大金持ち！」
でした（笑）
なんともアバウトで抽象的でありつつ
生々しい僕の願い事
と言えますね（笑）
でもこんな時願い事なんて
すぐには出てこないものですよね〜
（それだけ願いが強くないってこと？（笑））
でも、
実現すると良いな
と思います♪
あと、綺麗な空ばかりを見ていて
また側溝へ落ちなくて
本当に良かったです（笑）
(≧∀≦)【65キロ】（→）
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