先週痛めた背中と腰がなんとか回復へ

くいんです。

先週痛めた背中と腰（大汗）

あれから数日は

重い物が持てず身体にも力が入らず、

背中や腰と言うのは

身体を動かすのに本当に大事なところなんだな（汗）

とあらためて感じたところです。

そんな背中と腰の痛みですが

日常生活をする分には

それほど苦痛なく過ごせる

までには回復して参りました！

18Lの灯油の入ったポリタンク

くらいなら持てるようになりまして

まずまずと言ったところでしょうか（笑）

それでも

思いっきりくしゃみをしたり

鼻を思いっきりかんだりすると

脇腹が痛くなったり（汗）

急に立ち上がると痛みが走ったり（汗）

とまだまだ万全ではありません。

しかも

患部と思われる箇所を

ピンポイントに指圧しますと

激痛が走るわけなのですよね（苦笑）

打ち身（打撲）は回復までに

時間がかかりますよね・・・・・

とりあえず日常生活に

それほど支障が出なくなってきましたので

貯めてしまったやらなければならないことを

しっかり進めたいと思います！！

僕は何度か階段から滑り落ちておりますので（汗）

何か対策を取らないといけませんよね。

それも含めて

色々やっていきたい

と思います（笑）

『期間限定ベビースタードデカイラーメン「梅味」を食べてみた』

『身体には不要な部分などなく、全ての動きにおいて繋がっていることを実感』

『階段から転げ落ちまして、背中と右膝を負傷してしまいました（汗）』

o(｀ω´ )o【58.2キロ】（↓）

思いがけずお金が入ってきたことある？

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