よく眠れていますか？
ブログネタ：寝付けてますか？
くいんです。
皆さんは寝付きは良いですか？
僕は眠くなるまで起きているせいか
寝付きが悪いってことは
あまり感じたことはありませんね（笑）
そして眠りだすと
テコでも起きません（笑）
なんと言っても
目覚まし時計が聞こえない
くらい熟睡します（笑）
よく熟睡すると夢を見ない
なんてことを耳にしますが
ここ何年も夢なんて
あまり見たことがありませんから（大汗）
最近では
ケータイに目覚ましが搭載されており
便利に利用していますが
朝起きてみると
目覚ましが鳴り終った後の状態（笑）
にケータイ画面はなっています。
それも3回鳴るようにしているにも関わらず
全く気がつかず・・・・
ある意味、本当に凄いと思います。
まあ、それだけ、毎日がのんびりしている
ってことなんでしょうけどね（猛省）
それでも、朝早くから用事がある時は
いくら遅く寝ようがその時間に起きれますから
やはり、今が全然忙しくないだけの
グータラ生活が故に
ぐっすり寝ていられるってことなんでしょうね（笑）
でも、夜寝付けない方って
本当に悩んでいらっしゃるでしょうね。
どうすればすぐに寝付けられるのか・・・
僕の思いつく限りでは
①昼間に寝ない
②眠くなるまで寝ない
そんなことぐらいしか思いつきません。
まあ、僕のような
ノブイ男のみに効く方法
だと思いますけどね（笑）
(￣▽+￣*)【65.5キロ】（→）
ワーワーワーワァーオ