寝起きで分かる…
身体が重い。
なかなか起きれない。
起きてると
ざわざわする…最近調子良かったのに
またきた
今日は体調低下な日だ…
すごい良い日と
普通に過ごせる日と
すごい悪い日がある。
体温も上がらない感覚で
足も冷たい。
胸のあたりが
ざわざわってか
キューってなったり
ソワソワ落ち着かない。
これに身体痛いや痺れ
頭痛や眠いが入ってくると
１日潰れちゃう。
こんな日に外にでると
人混みが圧に感じたり
煩わしく感じたり
ちょっとした事で
イライラしたりもする。
ぎゅーってしてほしい気分。
ほんとやだな…なにこれ
なにこれ悩み事あるならまだ
分かるんだけど
時々ほんと意味不明に
ズドーンってなった気分。
掃除でもしよかな。