ジーナ式 スケジュール 10か月

ジーナ式スケジュール。

10か月の娘は、こんな感じです

うちの子は成長がおっとり系なので、発達の早い子は10か月ではお昼寝が長すぎるかもしれないな。

でもでも、娘もやっとハイハイがハイスピードになってきたし、このスケジュールも近々更新しなくてはいけないかも

6:00      起床

6:30     朝ごはん&ミルク140ml

9:00〜9:45 朝寝

10:00    おやつ(小さなパン１つ)

11:30    お昼ご飯&ミルク 160ml

12:40〜2:15 昼寝

2:30     ミルク120ml

3:00       おやつ(小さなパンか、おせんべいか)

5:00      夜ご飯(ミルクなし)

6:00      お風呂

6:45      ミルク180ml

7:10      就寝

夕寝をやめてしばらく経ったけど、あまりに眠そうな時は夕方も寝かせちゃう。。

でもすると翌朝5:30とかに起きちゃうんだよね

どうしたものか。

昨日はボールプールがあるキドキドに行ってきて、娘も私も大満足

とっても空いてて、良かった。

こういう時、東京じゃないっていいなと思う

大阪も都会だけど、電車の混み具合から何から何まで東京ってやはりすごい街だなと思う