骨盤ケアが重要な理由って？正しい骨盤ケアを医師が解説！

妊娠中は靭帯をゆるめるホルモンが増えるってみなさんは知っていましたか？
産後は徐々に骨盤のしなやかさが戻るといわれていますが、骨盤の変化を感じる人もいたり、デリケートな産後のママの骨盤をケアしてあげることが大切です。

そこで、骨盤がゆるまるプロセスやその対策などを医師が解説！

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