仕事を辞めたい、もう頑張りたくないと思ったときに振り返ること

私もありますぅ

何回仕事辞めたいって思ったことか！

パートで臨床検査技師をしながら

セラピストをしている「もっか」です。

卵巣がんをきっかけに

私のような生きづらい方を減らしたい

という想いで

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振り返ってほしいのが

その職場で頑張る理由と今の現実がつながるかどうかです。

頑張る理由って、

人それぞれ色々な状況がありますよね。

①自分のやりたいこと目標実現に必要だから

②自分のやりたいこと目標実現に良い影響があるから

③自分のやりたいこと目標実現のための資金作り

④現状維持のため仕方なく

⑤最悪の状態を避けるため仕方なく

その職場で頑張りたい理由と今の現実がつながらない

このまま働いていても目標は実現できない

と気づいたとき転職という手段もありだと思います。

ただ

現状にばかりに目がいきすぎて

頑張る理由（その職場で得たいこと）を見失ってしまってはもったいない。

その場で頑張る理由があるのなら

現状を良くする努力も必要ですよね。

「業務改善するように上司に掛け合う」

「会議で提案する」

「誰かに相談する」

現状が悪い理由が特定の人が原因の場合

仕事を変えても、嫌いなタイプの人はどこでもいるものです。

「嫌いなあの人は、自分がしてはいけないと思っていることをしている人」

「幼い頃の自分と似ている人」

悲しいことに相手は変えられないのです。

「あ～、私があの人の〇〇なところに反応してるんだなぁ」

って思えると断然楽になります。

が、許せないのもオッケー👌

そして、

俗にいう“ブラック”という職場もありますよね。

すぐにその職場辞めてください！

私の場合

仕事を頑張っている理由が

③目標実現のための資金作りで

辞めたい理由は

仕事に対する重責と上司との関係

でしたが解決しております！

（解決した理由はまた後日）

特定の人が許せないのは、

小さな頃の思考グセ（インナーチャイルド）

かもしれません。

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 あなたの頑張る理由を応援しています！！

《卵巣がんをきっかけに自分を解放する生き方へシフトした水のもっかです》

検査技師歴30年
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身体から逃走や闘争ではなくリラックスする原始反射の

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自身の卵巣がんの経験から、生き方を見つめなおし

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8月：満席　ありがとうございました

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「未来ベースセラピー」

申し訳ないから、友達に体調不良って言えない(._.)

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せっかく友達が家までお見舞いに来てくれてるから

申し訳なくて

体調が悪くなっても

そのまま我慢してた。

これは妹が手のケガをして

入院、手術を繰り返した後

家に戻ってきていたときの話です。

そんなときは

「ゴメン、体調悪い！」って言っても大丈夫！

あなただったらどうしますか？

来客中に体調不良

来客相手が見ず知らずなら断るけど

お友達なら？

しかも時間を合わせ

わざわざ自分のために来てくれたなら。

妹は脂汗を流しながら、

我慢していたらしいのです。

ちょっとまってーーーー！

お友達は

あなたのために来てくれた。

あなたを大事だと思っている。

大事な人がつらい想いをしているのは、

お友達だってつらいんじゃないかなぁ。

だから

「ゴメン、体調悪い！」って言っても大丈夫！

あなたを大事に思ってくれている友達だから

そこで、機嫌が悪くなるお友達だったら、逆にその程度ということ

お友達自身が自分に意識が向いていて

自分がどう扱われるかによって、態度が変わっちゃうってこと。

それでも、そんなこと言ったら

がっかりさせちゃうかもって思うんですよね。

わかります。

でも

大丈夫です！

逆だったらがっかりしませんよね。

「えっ、そうなの？早く休んで！」って言いませんか。

素のあなたのままでいるから、

その素のあなたが好きな友達がいる。

我慢とか、遠慮

申し訳ないとか

一切なくして

そのまま伝えましょう。

出来事に対するとらえ方もクセのようなもの

自分にマイナスになるネガティブなクセはなくしていくと、

素のままでも大丈夫と思えて、毎日無理せず過ごせます。

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30分ですが無料でお話をおききします。

（チャット、通話、zoom可能です）

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自分らしく生きるために必要な事

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自分らしく生きるために必要な事

それは

自由でいること。

 

そのとき、そのとき、心が動くものにすべてを費やそう。

そのとき、そのとき、感じたまま表現しよう。

ペットのエマをみて思ったの。

掃除機、ドライヤーの音に

興奮するときはめちゃくちゃするから

わざと近づけてみたのに

まっっったくの無反応(-_-;)

なんで？

好きだと思ったのに。。。

これこそ

本能。

興味あるときは

あって

ないときは

まったくない

そんな

その時の気分しだい。

それでいい。

自分の中に一貫性がなくてもいいし、

人にどう思われてもいい。

もっと自由に

その瞬間、興味のあることに集中して

その時の感情のまま、素直に表現することが

あなたの本能、あなたらしさ、個性なのだ。

じゃあ、そのためにどうしたらいいのか。

まずは感じたまま表現していい

周りと同じでなくてもいい

一貫性がなくてもいい

と自分に許可してあげましょう。

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