次々と、怒りのエネルギーは出てくる。
取り払っても、取り払っても、きりがない。
これはもう、出てくる度に
パッとエネルギーを転換するしかないのだろう
日々、嫌なことなんて
わんさかある
細かいことを挙げたらキリがない。
いちいち自分に報告して、分析してたら
心が満タンになってしまう
何があってもありがとうの気持ち
どんなことが起きても手を合わせて感謝の気持ち
こっちに切り替える方が
簡単なのかもしれない
トラウマとか、心の傷
考え方の癖とか
ごちゃごちゃ3次元的に一つ一つ
向き合って、ワークするのは
自分には合わないのかもしれない
ハッシーさんのやり方も良いと思う
karmaさんのやり方も
ぶっ飛んでいて、難しいと思っていたけど
ワタシにはコレが合うかもしれない
松果体を使って
とにかく
怒り過ぎて
頭が痛いのよ😓