ﾀﾞｲｴｯﾄ報告③

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始27日。

何気にもう少しで1ヶ月です。

現在‐2,3㎏減でなかなか順調。

最近は半身浴して、ｺｱﾘｽﾞﾑもどきをやってます。


なのに…
昨日準夜勤後、空腹に耐えられず、ｺﾝﾋﾞﾆﾍ…

冬は肉まんが美味しそうにみえる。

肉まんとﾌﾟﾘﾝを購入。

夜中に肉まん…

ﾌﾟﾘﾝは明日食べようと思っていたのに、一緒に食べちゃった。。


反省。