ﾀﾞｲｴｯﾄ報告②

ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて約2週間。

ただいま、-1.2ｷﾛ減。

最近は、夜は湯船につかったりｽﾄﾚｯﾁしてます。

自然と食べる量が減って、少食になりました。


このままゆっくり続けます。