やほー( ^ω^ )
午前中にウォーキングしてきたよ！
知らない道行ったから少々迷ったけど
無事にお家に帰れま した（笑）
今日は7㎞を1時間11分掛けて
山道を登って、高度165だったかな…
足パンパン＼(^o^)／
血流が良くなって、全身カイカイになったよ~_~;
でも、楽しかったな♪
明日は仕事で遅くなるから
お家でスケーティングシェイプでもしようかな( ^ω^ )♡
iPhoneからの投稿
やほー( ^ω^ )
午前中にウォーキングしてきたよ！
知らない道行ったから少々迷ったけど
無事にお家に帰れま した（笑）
今日は7㎞を1時間11分掛けて
山道を登って、高度165だったかな…
足パンパン＼(^o^)／
血流が良くなって、全身カイカイになったよ~_~;
でも、楽しかったな♪
明日は仕事で遅くなるから
お家でスケーティングシェイプでもしようかな( ^ω^ )♡
iPhoneからの投稿
日が変わる前に更新するよ( ^ω^ )
今日は、朝ごはん抜いたから
気を紛らわすために車洗って
お昼は、鮭の炊き込み御飯とコーヒー牛乳一杯。
牛乳だけをのみたくないので
毎回コーヒー牛乳なんです♡
夜は、前から約束してた台湾料理にいって来たよ^o^
明日も朝ごはんいらんわぁー。そんくらい食べ たし…＼(^o^)／
明日の予定は、午前中にウォーキングしてこよ！
その後お昼食べたら、サイクリングしてこよ！
紫外線対策は怠らないようにね( ^ω^ )♡
iPhoneからの投稿
名前はAmluGだよ(￣▽￣)
ま。なんかの省略的な…
面倒な時はAGでいいよ。あれ、これ元素記号か？( ^ω^ )そんなん、あったけ？
きにしない！
で、このブログは
決意表明的なね～^o^
あんまり詳しいことを書かない
程よいブログだから、知りたい！知りたい！さんには合わないかも＼(^o^)／
でも、たまーにいいこと書くカモしれないからみといてや！
iPhoneからの投稿
ま。なんかの省略的な…
面倒な時はAGでいいよ。あれ、これ元素記号か？( ^ω^ )そんなん、あったけ？
きにしない！
で、このブログは
決意表明的なね～^o^
あんまり詳しいことを書かない
程よいブログだから、知りたい！知りたい！さんには合わないかも＼(^o^)／
でも、たまーにいいこと書くカモしれないからみといてや！
iPhoneからの投稿