最近はコーヒーを飲むのをやめて、
Decafのミルクティーやルイボスティーを飲んでいます。
ルイボスティー(Rooibos Tea)とは。。。
南アフリカでの一部の地域で採れるハーブの一種です。
お味は、紅茶などに含まれている渋みの元になるタンニンが
含まれていないので少し甘みのある紅茶のようなお味です。
Hot/Coldどちらで飲んでも美味しいです。
また、ルイボスティーに含まれるポリフェノールが
活性酸素を除去し卵子の老化を食い止めると
言われているので、妊娠し易い状態にしてくれます。
同時に、不妊への効果もあるようです。
ルイボスティーは卵子だけでなく男性の精子にも
良いと言われています。
飲み始めたばかりですが、早く効き目が出るといいなぁ～
もちろん、マカも飲み続けていますよ
子作りを始めた当初はまだまだ軽い気持ちで、
年内に妊娠できたらいいなぁ～
と思っていましたが、妊娠ってなかなか難しいものなんだと知り、
未だ妊娠していません
来年の目標は大きく、
2011年に出産する 
に決めました
さぁ～、子作り頑張るぞ～
