死ぬまで 歩くには

仕事先から

富士山が見えました🗻

先日来

スクワットの記事・放送が多い

主人も

始めている

早い

遅れを取った

と…

書店で

見つけました

取り敢えず１週目

4/24日から

朝晩 ５回ずつ

図の通り始めました

２週目

３週目

と

毎日続けるよう

頑張ります

大丈夫かなぁ

やるしかない

老後 

子供達に迷惑をかけられない

本当に

そう思います