2020東京

2020年
東京に決まったーー！
オリンピック♪

深夜から朝まで開催地決定特番を観ながら
眠れずしまい(-"-;)

でもいいの！

マドリードとイスタンブールに勝って
東京に決まったから♪

今回、特番巡りしながら思ったのが、恵さんが司会をやったＴＢＳの番組が一番解りやすくて見やすかった。
変にワイプだらけにならず
中継場所をしっかりと写していた。よかった。

６月結果(ノ△Ｔ)

しょぼぉ～んな結果


６月 一ヶ月間で

「－200g」…ガックリ

「昨年の６月は４㌔程」痩せられたが、今年は…(T^T)

６月も
途中までは－１.8㌔まで減っておきながらの………

結局－200g

イーヤー恥ずかしい
（-＞_＜-）

こんなヘタレな痩せ方イーヤー


中々思い通りにはいかないねぇ。
栄養不足か、髪の毛がよく抜けて困る。
女なのにハゲは嫌ー
(-"-;)


さらに食事にきをつけねば。

そういえば舌（ベロ）まわしトレーニングも２週間が過ぎた。
現状は…変わってきた気もするし、しないし…あんまりかわりない。毎日１セットを３回くらいしているが。

もっとやるべきかも

あごが垂れてるなんて絶対許せないもん！

痩せたせいであごからシワで垂れるなんてなにがあろうと阻止するわ(≧ヘ≦)


さあ、暑くなる７月

今月も頑張りまっせ♪

あごが(^_^;)

６月も半分が過ぎました。

んがっ！体重に変動無し
(°□°;)

ヤバし…

お菓子を食べ過ぎる日があって
そしたら吹き出物があごにできちゃったりしてる。

(∋_∈)

糖質とり過ぎたら
すぐに吹き出物ができるからわかりやすい


嗚呼、自制せねば…


そしてあごといえば


痩せて弛むのは
体だけでなく
顔もです。
顔マッサージを続けてきました。

んがっ！ここでも私としたことが（汗）

あごっ！
二重あご防止のマッサージをしているにもかかわらず
た、弛みが見られる。

うーん(ﾟ_ﾟ

シルク姉さんのベロ出しトレーニングとかやるか

ベロ回しトレーニングとかやるか

ともかく筋肉を鍛えなくちゃ
p(´⌒｀q)

前から見たら普通
横からみたら…
た、弛んでる？

なんて嫌ー(＞Σ＜)


あご舌トレーニングやるぞー！おー！