「大暑、室内でも32度」№303(83歳社会福祉士・スペースmassa風呂敷エッセイ

各地で35度を超す猛暑の今日は文字通りの大暑である。

家の中でも夕方まで32度の中を辛抱したが、茶と花の稽古日なので6時からクーラーを入れほっとした。29度に設定したので夜9時の今も29.1度である。

これから2か月ぐらいは今年も暑さとの戦いとなりそうである。

昼寝の睡眠と水分補給と汗を出すことで、無事に乗り切りさわやかな秋を迎えたいものである。構えず自然に在るがままの暮らしを続けることが、その基本となるのではなかろうか。