に挑戦しました〜😆✨✨✨
🙌🙌🙌
普通に仕事しながらですよーーー😅
よく、やれましたーーー（笑）
なぜ、やったの？
きっかけは、
尊敬する大好きな方に誘って頂いたから😃💕
↓
まどりんの
「美腸活プログラム」
以前、プチ断食を
3日間自力でやった事はありました。
胃腸を休めてリセットする為に。
でも、
一週間は初めてでした‼️
わたしが愛用するアロマオイルの
ヤングリビング社元社長、
ゲリーヤングさんは、
背骨を骨折して車椅子状態になり、
もう歩く事は出来ないと、
何処の医者にも見放され、
断食して自殺を試みましたが、
死ねなくて、
むしろ断食のお陰で身体が健康になったと
言われています。
（その後、ヨーロッパでアロマと出逢い、アロマのお陰で歩ける様になり、ホノルルマラソンにまで出られる様になったのですね。）
そんな話から、
断食って、凄い‼️
というのも、わかっていました✨✨✨
また、
断食を体験された方には、
心のステージアップには、
身体も綺麗にして、
心身共にステージアップすると良い✨
とアドバイス頂きました。
私は仕事の環境も周りの人も変化して、
考え方も変化したなぁー
なんかステージアップしたなー
と実感していたので、
分散登校している
給食のない、今がまさにチャンス！
と申し込み、
セラピストのまどりんには、
スピーディーに準備をして頂きました💕
始まる前のカウンセリング🌱
このプログラムは、
ファスティングしながら、
腸の中の、
善玉菌、悪玉菌、日和見菌の割合を、
2 : 1 : 7
のゴールデンバランスにする✨
という事でした。
その菌のバランスで、性格が変わるという事は、
アロマのセミナーやテレビでも、
聞いた事がありました。
イライラ菌、
心穏やか菌、
デブ菌、
痩せ菌、
積極的な菌、
やる気なし菌、
心配菌、
などなど...
色んな菌から人の性格って作られていて、
腸内環境整えたら、
性格も変えられる！
ってわけですよね。
ファスティング期間中、
アロエベラジュースとサプリメントをとり、
善玉菌にエサをあげる。
そんな、
究極のアンチエイジング
チャレンジ‼️
さて、
どんな一週間だったのかを
ご紹介しましょう😆
第1日目、2日目の
5月20日（水）、21日（木）は、
準備期という事で、
肉や魚を食べない軽めの食事。
でも仕事バリバリ夜遅くまでやる。
食事が軽いので、
寒くてお風呂でよく温まり眠る。
3日目、22日（金）
ここから3日間、固形物を一切食べない。
昼間、仕事している間は、
断食してる事をすっかり忘れて、
体育の授業で子供達と一緒に
グランドを、走っていた。
が、夜は、お腹すいて、
筋トレしたくても力入らない。
家族の夕飯の香りが
うおーーーー！！！！😖
って感じでした（笑）
この日、
ちょうど、
幸運体質アロマの
小財 くみ子さんによる
オンラインセラピーが
入っていました。
寒かったので、仕事から帰宅後、
太鼓打ってから、
お風呂に入る。
セラピーも、なんと！
お風呂の中でお願いしました（笑）
パソコンをタオルで包んで😅
くみ子さんのセラピーは、
今までも、
いつも
「今、このタイミングで受けられて
良かったぁ💕最高だぁ」
と思えるのですが、
今回もやはりそうでした🌸
とても素敵なメッセージを頂きました😍
アロマカードから、
「いつも100%好きな事、
やりたい事をやれ！」
「勇気をもって、
臆する事なく羽ばたけ！」
って😍😍😍
嬉しすぎるコトノハで🥰
くみ子さんにも癒されました。
おススメのセラピストさんですよ💕
そして、
4日目、5日目の
23日（土）、24日（日）
意外に空腹に慣れてきました。
この期間は、思考が停止して、
感覚が敏感になるとの事でした。
確かに、
仕事したくても、
やれない。
とりあえず、
鬼滅の刃 20巻を読む（笑）
音楽の教科書とワーク開いて
CDかけて、
授業でやる事を考えていると、
そうだ！
子供達に
リズムジャンプをやらせたかったんだっけ！
と思い出す。
色々調べて、必要なバーについて、
Facebookで相談する事、
閃く。
相談すると直ぐに、
素晴らしい消火用ホースが届けられる。
引き寄せたーーー✨✨✨
感謝だーーーー！
もはや空腹なんて感じなくて、
やりたい事にまっしぐらな優子は、
息子たちを巻き込んで、
家でリズムジャンプをやってみる。
和太鼓と篠笛の練習もする。
いい汗をかく。
100%好きな事をやる土日。
不思議なくらい、
元気が湧く。
6日目、7日目の
25日（月）26日（火）。
回復期。
職場でお粥を頂くが、
木のワッパ弁当に入れて行くと、
木の匂いが臭い！
鼻が敏感になった感じ👃
仕事は楽しくやれて、
子供達も楽しんでくれました。
食事出来る事が幸せ。
味噌汁が、とってもとっても
美味しく感じられました。
7日間の美腸活を終えて、
感じた事は、
感覚が磨かれるので、
自分が本当にしたい事に
素直に取り組めて、
直感力や引き寄せ力も上がる。
身も心も軽くなる。
新しいビジョンやアイディアも閃く。
でした。
ちなみに、始まる前にまどりんに提出した
叶えたいビジョンや目標は、
10日目には半分、叶っていました😍
一度きりの貴重なこの人生、
自分に投資して、
益々、夢を叶えていこう✨✨✨
お二人の素敵なセラピストさんと、
おススメの素晴らしいプログラムです😊🌸
ありがとうございました🙇♀️🙇♀️🙇♀️
優子