遂に!!

本日､私さかは､遂に､

















ビリーズブートキャンプに入隊いたしました











いやぁ､キツイキツイ私は今まで踏み台昇降してたんですけど､ビリーは普段使わない筋肉も使うし､キックとかジャブなど､普段しない動きもあるから､筋肉に効く～って感じ










とりあえず､ふとももが笑ってる感じｗｗｗ









でも､キツイけど､すんごい気持ちいいいい汗かいた～










これから無理せずマイペースで頑張りますっ(｀･ω･´)