練習3時におわったヘ(ё)ヘ


きのがはりきってて
おじぃちゃんだったヘ(ё)ヘ


いつもおじぃちゃんだけど☆





今日も暇だし生田駅から
家まで歩いた!



雨で寒かったけど
良い運動( *^o^* )





かえって骨盤枕
してみたら見事に
ウエスト5分で
1.5マイナスで
びびったーヘ(ё)ヘ



すぐもどるけど(´^ω^`)




雑誌をみると
やっぱり痩せたいって
なる!



ここ2日無気力で
やになってたけど
またがんばる!ヘ(ё)ヘ



スキー楽しみだなぁドキドキ