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• おはようございます⑅︎◡̈︎*通常食初日の朝ご飯。サラダ（ハーブソルト、黒酢のド...
• 今日のご飯⑅︎◡̈︎**豚こまの塩麹炒めじゃがいもとにんじんの煮物レタスサラダ豆...
• おはようございます⑅︎◡̈︎*昨日購入した本。美濃羽まゆみさんの『FO-KOさんの...
• 今日のご飯⑅︎◡̈︎**焼き鯖かぶの煮物野菜シチュー風オート粥わかめスープお粥...
• さっそろそろお一人時間も終わりかな。*マッサージに行ってカフェで1冊本も読めた☺︎︎...
• 連投失礼します。**私が出掛けてる間の旦那と子供達のおやつ。*今日は焼きおにチー...
• 昨日旦那が買って来た乃がみの食パン。今朝旦那と子供達に食べてもらいました。持った感...
• 昨日食材調達に行ったので昨夜のうちに下拵えと常備菜を作りました☺︎︎ブロッコリーの黒ご...
• 昨夜作ったパン⑅︎◡̈︎***昨夜はウインナーパン4種。チーズウインナーパン（丸...
• 今夜の夕飯。よだれ鶏もどきトマトのおかか和えじゃこ天の生姜和え&マヨ醤油和え（...
• これもストーリーに載せたけど昼食あんまり載せてないので載せよ（笑）*常備菜のおかげでフ...
• おはようございます⑅︎◡̈︎*ストーリーにも投稿しましたが久しぶりに旦那弁当載せます...
• 今日の夕飯。*豚の生姜焼きキャベツとひじきの塩昆布和え切干大根の煮物自家製ぬか漬...
• 昨夜途中まで書いたのに消えた**昨日の夕飯⑅︎◡̈︎**蒸し魚のポン酢和えたけ...
• ファスティング記録*【体重 −800g】 *今日も引き続き準備期間。夕飯を7分目...
• 昨夜作ったあんぱん◡̈︎*今回は米粉の強力粉と普通の強力粉とを半々にして作りました。...
• 昨日の夕飯。赤身魚の味噌焼き素揚げごぼう（私は代わりに蒸しキャベツとひじきのサラダ）...
• ファスティング記録*予想はしてましたがGW中の食生活の乱れで見事に腕に湿疹、顔に吹き出...
• おはようございます⑅︎◡̈︎*昨夜のLiveで作ったあんぱんです✧︎*。*【材料...
• こどもの日2017ウインナーとチーズの肉巻きほうれん草とトマトのカレー玉ねぎスー...

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