7月に食べたいおすすめ食材✨
夏のお野菜は体を冷やすものが多いでの
温活食材・調理法で冷え対策をする♪
夏休み前から夏休み中はママは大忙し。
時短&手軽さを優先して大丈夫🩵 暑い中お料理したり、子供の相手をするのは
本当に大変。
ラクな方法を取り入れていきましょう！！
食は家族で一緒にととのえられる🩵
一緒に食べる機会の多い夏休み、お盆や
帰省などもあると思うので通常ごはんは
ラクさも取り入れつつととのえ意識で🩵
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«毎週木曜 12:30〜
軽やか時短キッチンLIVE🍳»
一見手間に感じることでも
実は時短になるポイントをお伝え✨
お夕飯の下拵えをしながら購入品紹介、
質問などにお答えしてます♡
子供がいたってキレイになりたい、
ゆとりを持ちたいママ💕
アトピー、アレルギー、子供の食事で
困っているママも気軽にここに来てね🩵
→ @mari_shokuiku
𓈊ˊ˗子供が整いママもゆとりができて美しく🩵ˊ˗
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食事療法メインで一年でアトピー症状が改善✨
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🩵自分磨き大好き食育アドバイザー
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いつもきて頂きありがとうございます🌱✨