昨日潤の幸せ日記。。。の潤さんからﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ頂きましたぁ
ありがとうございます.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*
おはようございます♪
ｸﾘｽﾏｽも終わっていよいよ後は年越しまでまっしぐら～といった感じなんですが年々年末の感覚がなくなりつつある私です
今日で5勤目。。。やっと明日休みです
昨日あたりから頭が若干回らなくなってきてます
というより眠気が勝ってますねぇ
日付越える頃には完全にｳﾄｳﾄ
案外体は疲れてるようです(*´Д｀)=з
さぁあと1日頑張ろう！
では今日のｾﾗﾋﾟｰです
許せない思いから解き放たれる
子供のころ自分をいじめた相手を、大人になってもずっと忘れない人もいます。
それはすごく大きな心の傷を負ったせいなのですが、もう二度と会わない相手だったら、その人は謝ることも償うこともできません。
それでもまだ相手を許せないと思い続けるのは、実はそれは、相手のせいだけでなく、「自分が他人の人質になっている」ということでもあるのです！
自分がその人のことを忘れてしまえば、その牢屋から出ることができるのに、そうしないということは、自分から人質になっているということ。
そして、あのとき得られなかった思いやりや謝罪を今も求め続けている、ということなのです。
許せない思いが浮かぶと、ﾊｰﾄがﾓﾔﾓﾔしてｲﾔな気分になります。
それは、本当は「こんな感情はもう持たないほうがいい」と自分で分かっているから。
けれど、許してしまったら、「自分が負けることになる」「相手のしたことが正しいことになってしまう」･･･と怖れているから、人質になり続けてしまうのです。
「許す」というのは、負けることでも、相手を正しいとすることでもありません。
「ひどいことした相手を責めない」という、とてもｽｺﾞｲことができたということ。
そして、相手から自分を解き放つことなのです！
解放のﾜｰｸ
目をつぶって、自分が牢屋に閉じ込められているのをｲﾒｰｼﾞします。
目の前の扉の鍵は空いています。扉を開けて牢を出て、さらに建物の外に出てみましょう。それは大きいですか？
それともちっぽけなものですか？
あなたには大きな力があります。手をあげたら、その建物が炎をあげて、燃え始めます。あなたを閉じ込めていた建物は音を立てて崩れ、わずかな灰になってしまいました。
あなたは、自由です！深呼吸して、ﾊｰﾄが軽くなったのを感じてみて下さい！私にも今でも許せない相手っていうのはいますが、相手を許せない気持ちが結局自分を縛りつけてしまってるんですねぇ。。。
そのことで自分の気持ちが重くなってしまうのは悲しいですよね。。。
皆さんの気持ちが少しでも軽くなりますように
ﾗﾝｷﾝｸﾞに参加しています
今日もこちらにﾎﾟﾁｯとして頂けると嬉しいです
☆★２０代自分らしさ★☆