皆さんこんにちは♪

今日はおうちデーですぽけ~

部屋の掃除に年賀状書きに。。。
外は雨だしちょうどよいですね喜ぶ

昨日の疲れも少しあったので今日は遅いスタートです眠

日曜にこんなにゆっくりできるなんてぇテヘッ
何年ぶりだろうkirakria*



今日はM-1もあるしのんびり観よう寝ながらTV


それでは今日のセラピーですキュン
欲と上手に付き合えば、「人生」が楽しくなる!

自分がやっていることが、「怖れ」からなのに気づいたら、それを「喜び」に変えていきましょう。

仕事をするのを「お金を稼がないと生活が・・・。」と思っていても、もっと深い動機を探ってみると、必ず、「お金があると、心地よく生活できるから嬉しい」という、喜びがあるはずです。

「嫌われるのが怖い」というのも、「好かれたら幸せだから」という喜びがあるはずです。

「自分が本当にやりたいこと」とは、怖れでなく、喜びこそが動機なのです。
「自分は怖れから逃げるためではなく、望みをかなえるために、生きているんだ!」

と思うようになると、ハートがどんどん元気になっていきます。
毎日がイキイキと苦しくなってきます。

苦しいときというのは、「こうなったら怖い」という怖れに縛られているとことが多いもの。
そんなときは、「自分が本当にやりたいこと」を思い出し、それを叶えるため、幸せになるために生きているんだ!ということを思い出してみましょう。

そうすると、病気になったときも、体の大切さに気づくことができたり、看病してくれる人の温かさを知ることができる・・・、というような、心の余裕も生まれてくるようになります。

生きていれば、イヤなことも苦しいことも必ず起こります。

なぜなら、味のないお粥は、いくら食べても味気ないように、イヤなことや困ったことという薬味がいろいろあるからこそ、人生が引き立つし、達成感も大きくなるからなんですね。

避けて通りたい「イヤなこと」というのも、人生をカラフルに彩るために、自分に必要なこと。そう思ってみませんか?

それに、「イヤなこと」にも、必ずひとつは、自分が「いい気分」になるための種が入っているものです。

そして、イヤなことも、「望みを叶えるためのプロセスだ!」と思えるようになれば、怖いものがだんだん無くなってきます。

それに、乗り越えたら成長するし、自分の幅も広がって、ますます人生が面白くなりますよ!






そうかぁ。。。辛いことも人生を楽しくするための一つのスパイスだと思えば、その辛さも乗り越えられるような気もしますねぇテヘッ








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