片付いた片付いた

ｸﾛｰｾﾞｯﾄ片付いたぁ

ﾌﾛｰﾘﾝｸﾞもﾜｯｸｽかけたしﾂﾙﾂﾙｰ




今日の晩御飯はあっさりめ

　　　　　　　　　　　　　　冷しゃぶ
　　　　　　　　　　　　　　海老とﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ
　　　　　　　　　　　　　　雑穀米
　　冷しゃぶはかなり久々に作った

お手製和風ｺﾞﾏﾄﾞﾚと野沢菜とおじゃこをふりかけて和風冷しゃぶ～♪

ｻﾗﾀﾞはﾏﾖﾈｰｽﾞと塩・ｺｼｮｳで味付けしただけだけど




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