姿勢の話♪♪

長座の姿勢。。

これさ、実はわたしほんっっとに出来なくて

わたしにとってはめちゃくちゃキツい体勢だったの！

それが、やはり毎日産後ヨガ練習しとったら、ラクラク出来るようになった

骨盤ゆがみまくりすてぃーだったんやなぁとつくづく笑笑