はじめまして〜❤
Bell Life Style協会
認定パーソナルサポーター
よしのゆみです。
ダイエットしてもなかなか痩せれず
今もお悩みのあなた！！
ベルラスダイエットでは、食事を改善してダイエットからの卒業を目指しています。
膝の痛み、階段の息切れ、肩こり、腰痛改善
こんばんは～。ゆみりんです
先日、我が家でおこったおもしろい一日の話をします。
中学生になった長男が、軟式野球部に入ることにしました。
先日、早朝にがさがさ息子が、音を立てていたので、うっすら目が覚めて、野球にいってる姿をみました。
今日から、朝練かーなんて思いながら、睡魔にまけてまた、寝てしまいました。
主人は、息子が小学校の時、野球の監督をしてたので、今では、なんか野球ロスになっています。
今日は、小学校で親子大会があるからと、私より早くに起きていて、なんか嬉しそうに出かけていきました。
そのなとき、1枚の紙を見かけました。
目をやると、少し前にそういえばみた紙で、読んでいくうちに私の頭は、
「・・・えっ・・・⁉」
「やばい・・・やばい・・やばい・・状態」
「うーやばい‼
」
今日は、息子が外部の中学校に試合に行く日で、お弁当を頼まれていたのです。
やばいでしょう。
主人に何か伝えていたかもと、連絡するもつながらず......もう、いくしかない！！！
慌てて家を出る。
お休みだったので、色々とやろうと思っていた私の計画は、崩れまくりましたが、
お昼までに何かかってとどけなくてはーーーーーーの思いで目的地を目指します。
ある駅から、私が、体験したことがないモノレールに乗らなくてはいけませんでした。
皆さん、のったことありますか？。これ↓↓
私は、怖そうであえて、乗らずに避けてきましたが、息子のため、ゆうきをだして初体験
動き出した途端、私が向いてる方向と別方向へ。後ろに引っ張られてる感じで、横にゆらゆら 汗汗汗
高さもあるよー
、アトラクションに乗ってる気分。
あと、もう一駅でつくーと思っている私に、主人からの折り返し電話が！！！
「電話した？。」
「〇〇、朝、お弁当のことでなにかいってなかった？。」
「お母さんにお弁当お願いしてたけど、出来てないっていってたから、〇〇スーパーでかうようにいったよ。」
「私、紙を見て、あわててお昼を届けにむかってるんだけど。。。」
「お弁当買って行ってると思うけど、いってみたら？。」
「朝、あったとき何でいってくれんやったん？。」
そんな会話をしているうちに、駅に着いてしまった。
とりあえず、駅を降りて、私が悪いのだけど、主人に対して、なんで伝えてくなかったんだろう‼ 息子に、私をおこしてくれてもよかったのに‼
.....っと予定を狂わされて怒っていました。
今、思えば、私が一番悪いんですけど
息子のことなんで、お弁当を間違いなく買って行ってると思ったので、
駅まで降りましたが、行く予定もなくなり、うろうろ。
こういうときは、気持ちをきりかえよう！！！
てくてく歩いて行くと、
美味しそうな焼き肉屋さん発見
それも、私の大好きな山形牛ーーーーー
おいしい焼き肉&レザートをたべて、長い道のりをあるいてかえりました。
きづいたら、美味しいもの食べて、日に当たりながら、散歩して、まったく予定してない一日になりましたが、なんか楽しい一日になりました。
私の、今日のきづき
〇コミュニケーションは大切
〇忙しいときは忘れやすいから、前日の夜、次の日のことを考える時間をもつ。
〇悪いと思ってたら謝る。⇒人間関係の構築のためにもこれ大事なこと！！
〇日光にあたるとセロトニンが出て、幸せ気分になる。
〇食べることって、私にとって楽しみなことなので、太らない秘訣を学んだら、ダイエットから卒業ができ、前みたいに、太ることを心配しながら食べずにすむ。
本当に、ダイエットする前の私と、気持ちがちがうことにきづけました。
もう一つ、モノレール克服しました(^^)
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