今日のテーマ
お忙しい人のダイエット食事
今日は、毎日毎日、仕事や家事でお忙しいあなたが、こんなことやってみたら楽だよ!
ってこと伝えていきます。
今日も忙しい〜。🙁
お昼何食べよう〜。
あ〜、今日作りたくないな〜。
あ、そうだ!
今日は、コンビニで買おう😊
ベルラスでは、コンビニ食でも痩せれちゃう
方法教えます。
今日は、私のお昼はこんな感じでした❤
きついときも無理することなく
ダイエットができる。
料理できない。。。。
簡単に食事を準備したい。。。。
と心配しているあなたも、簡単にできるので安心。
たんぱく質、野菜(ドレッシングなし)、雑穀米のおにぎり、味噌汁等を買ったりすることおすすめ!
私は、玄米としめじ味噌汁、
レモン白湯は自分で準備しました。
私の生徒さんも、看護師さんで忙しい方だけど、
ベルラスを学び、順調に痩せてきています。
あなたも挑戦してみませんか?。![]()
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一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルサポーター
よしのゆみ





